6月1日上午，22级财务管理1班在7C213教室开展了以“如何调整情绪”为主题的晨读活动，班级党务指导员郑梦圆同学主持活动。

党务指导员以视频+PPT的相结合的形式，讲述了情绪基本类型、情绪对人的影响、如何摆脱不良情绪等方面，详细地叙述了情绪对人的正面和负面的影响，也提及了如何摆脱不良情绪的五种方法，最后共享了一些心情感悟。

同学们经过了本次晨读之后，了解情绪的相关知识，对同学去调节情绪起到一定作用。

最后党务指导员期望大家在接下来的日子里可以快速的摆脱不良的情绪，做情绪的主人。